진짜로 트러블진정효과가 있을까요?

인터넷 후기도 보구 사이트 후기도 아주 잘봤습니다 글로우픽에서도 트러블진정효과가 정말 좋다고 하던데 확실히 있을까요? 사용방법좀 알려주세요 앰플팩이란 개념이 너무 생소해요..